Hur bra ÄR frukt egentligen?
Nu när jag är inne på min detox vecka så blir det en hel del frukt istället för annat sött och onyttigt, men då är ju min fråga
hur mycket frukt är bra och när blir det lixom FÖR mycket? eller KAN det BLI FÖR mycket?
Hittills idag har jag ätit
2 clementiner
1 banan
och
1 plommon
men det kan väl inte vara osunt? eller?
Kommentera gärna om ni har mer koll än mig :)
hur mycket frukt är bra och när blir det lixom FÖR mycket? eller KAN det BLI FÖR mycket?
Hittills idag har jag ätit
2 clementiner
1 banan
och
1 plommon
men det kan väl inte vara osunt? eller?
Kommentera gärna om ni har mer koll än mig :)
Micke
Vissa rörelser anser att man ska äta minst fem frukter om dagen... ett plommon räknas nog bara som en tredjedels frukt kan jag tänka mig...
T-res
men om det var ett stort plommon då? :)
