idag är det en sån där dag då man helt plötsligt inte ens kommer ihåg vad man åstadkommit, jag fick sitta och fundera en stund innan jag kom ihåg att jag gick tidigare från jobbet, och att jag åkte med Nina till Älta hade jag helt glömt bort, det måste ju vara för att jag är med men inte riktigt där, på nåt sätt.
Det är lite läskigt, jag tror faktiskt om jag ska vara HELT ärlig att just det beteendet inte är bra i samband med alkohol, det kan faktiskt vara så att mina minnesluckor faktiskt inte beror på spriten, det kan bero på att jag faktiskt inte tänker på det jag gör utan handlar utan någon närmare eftertanke, det har tagits upp förut, och jag börjar tro att det kanske är så.

Just därför är det asbra att jag idag började med "medveten närvaro", för det är lite där det spricker för mig, både med och utan alkohol.
Jag har iaf varit nykter ett bra tag nu, och alkoholen och festerna är inte längre lika frestande, jag är hellre hemma och myser med vännerna eller tar det lugnt helt ensam, jag har blivit rätt bra på det där med ensamhet, jag är inte en "ensamvarg" utan måste hela tiden ha folk runt omkring mig, annars får jag panik, men jag har tränat på det och nu kan jag ibland till och med längta efter ensamhet, det kunde jag inte för ett par månader sen, bra va :)