förlåt att jag tjatar
men jag håller på att drivas till vansinne, jag kan inte fly från min tinnitus, jag kan inte längre lyssna på musik på datorn :( mina öron är så känsliga nu att ljudet från min nya dator skär igenom huvudet, förhoppningsvis är det nån inställning som måste justeras, men jag hittar inte vart jag kan göra det..å tills det är fixat kan jag inte lyssna på musik vilket innebär att jag istället får lyssna på brus & tjut konstant.
Har även insett att det blir värre att ligga på huvudkudden för då stänger jag in tjutet i huvudet, så just nu får jag jobba med övningen "att stå ut" vilket suger!
Har även börjat misstänka att sömnsvårigheterna beror på tinnitusen, nu måste jag bedöva mig med sömntabletter varje natt för att öht kunna sova, tar dock bara en halv, men så fort den slutar verka så vaknar jag, typ runt 3-4 på natten beroende på när jag tog tabletten..och sen kan jag inte somna om, idag vaknade jag runt 4 och har varit vaken sen dess..det tar på krafterna kan jag meddela, speciellt när man börjar 9 men ändå vaknar 4 timmar innan klockan ringer.
Om 10 dagar är det dags för kryssning med typ 220ish skydivers :) kommer bli grymt, kommer hålla mig nykter för sömntabletterna ska ta med..eller får man ta med dom föresten? jo det borde man få, jag måste ha dom.
Anyway, ska bli så kul att träffa alla igen, skönt också att ha något att se fram emot, visserligen har jag ju Usa resan att se fram emot också, men den är så långt fram att det fortfarande känns lite overkligt..så nu räknar jag ner till nästa lördag när jag får träffa en massa sköna människor :) tjohoo!!
nä, nu ska jag vila mitt huvud lite.
Godnatt alla.
Har även insett att det blir värre att ligga på huvudkudden för då stänger jag in tjutet i huvudet, så just nu får jag jobba med övningen "att stå ut" vilket suger!
Har även börjat misstänka att sömnsvårigheterna beror på tinnitusen, nu måste jag bedöva mig med sömntabletter varje natt för att öht kunna sova, tar dock bara en halv, men så fort den slutar verka så vaknar jag, typ runt 3-4 på natten beroende på när jag tog tabletten..och sen kan jag inte somna om, idag vaknade jag runt 4 och har varit vaken sen dess..det tar på krafterna kan jag meddela, speciellt när man börjar 9 men ändå vaknar 4 timmar innan klockan ringer.
Om 10 dagar är det dags för kryssning med typ 220ish skydivers :) kommer bli grymt, kommer hålla mig nykter för sömntabletterna ska ta med..eller får man ta med dom föresten? jo det borde man få, jag måste ha dom.
Anyway, ska bli så kul att träffa alla igen, skönt också att ha något att se fram emot, visserligen har jag ju Usa resan att se fram emot också, men den är så långt fram att det fortfarande känns lite overkligt..så nu räknar jag ner till nästa lördag när jag får träffa en massa sköna människor :) tjohoo!!
nä, nu ska jag vila mitt huvud lite.
Godnatt alla.
M
Om man behöver kan man ju alltid få ett intyg från utskrivande läkare ang medicinen. Skriver sådana hela tiden här på jobbe...
Hoppas det blir bättre snart!
Kram/m