det här med sömn
inatt sov jag mellan 23-05 utan att vakna en endaste gång och jag lyckades även somna utan en massa piller :) fatta hur glad jag är över detta, jag börjar nu vänja mig själv med att sova utan preparat och har börjat tänka mer på andningen (lite meditation inblandat) precis när jag ska sova, förut blev jag jättestressad när jag gick och la mig, det blir jag fortfarande, men nu tänker jag på andningen och blir avslappnad och somnar tillslut :)
Att jag vaknade kl 5 störde mig inte så mycket, jag var så glad att jag sovit så länge att jag inte oroade mig för om jag skulle somna om eller inte, men nu lyckades jag till och med att somna om en stund och vaknade sen av väckarklockan 06:40.

glad :)

en liten sak till, nästa vecka börjar jag rida på ridskola! :)